Differenzierungsbasierte Paartherapie
in Leipzig oder online
Mein Therapieverständnis
Mein Ansatz der Paartherapie ist inhaltlich eher beraterisch denn im klinischen Sinne therapeutisch. Weder arbeite ich mit Diagnosen, noch mit der Absicht etwas im klinischen Sinne zu heilen. Ich begleite Sie in die Richtung, in die Sie gehen wollen, zeige Wege auf und fühle mich verantwortlich für die Struktur und Gestaltung der Sitzungen. Wie Sie die Beratung und die dort besprochenen Erkenntnisse für sich umsetzen, liegt an Ihnen.
Differenzierungsbasierte Paartherapie
Liebe ist ein Tätigkeitswort
"Woran erkennt Ihr Partner*Ihre Partnerin, dass Sie ihn*sie lieben?"
"Was sagt es über Ihren Partner aus, dass er Sie kritisiert? Und was über Sie?"
Ich arbeite differenzierungsbasiert mit Paaren entlang deren Aufträge. Was das im Kern für mich bedeutet ist, dass ich mit zwei individuellen Personen arbeite und nicht nur mit einem Paar. Selbst wenn Sie mit dem gleichen Problem zu mir kommen, werden Sie auf unterschiedliche Art darunter leiden. Ich will Sie neugierig darauf machen, wie sich Ihr Erleben und Verhalten in Ihrer Partnerschaft verändern würde, wenn Sie selbst zu einem Menschen werden, der*die ein stabiles Selbstgefühl bewahrt in großer emotionaler und/oder physischer Nähe zu einer Person, die nicht immer einverstanden sein wird mit Ihrem Verhalten.
Eine Sitzung dauert 90 Minuten und kostet 160€.
Ich berate in meiner Praxis in Leipzig, Plagwitz oder online.
Beratungen nach 17 Uhr sind gegen 10% Aufpreis möglich.
Intensivberatungen von 3-5 Stunden und Beratungen am Wochenende sind auf Anfrage und gegen Aufpreis möglich.
Differenzierungsbasierte Paartherapie?
Differenzierung bedeutet, die eigene Individualität nicht zugunsten der störungsfreien Gemeinsamkeit zurückzunehmen während wir trotzdem im Kontakt mit dem Gegenüber bleiben. Dieser Ansatz fordert uns heraus, uns der Realität zu stellen und Verantwortung für unser Handeln zu übernehmen und er ermöglicht individuelles Wachstum, das in der Konsequenz auch die Partnerschaft auf ein neues Level bringen kann.
Im Therapieraum merken Sie das vor allem daran, dass ich Sie immer wieder zurück führen werde zur Selbstkonfrontation. Wir sprechen über die vier Säulen: Stabiles Selbst, Selbstregulation, Ruhiges Herz & klarer Verstand und Frustrationstoleranz.
Am Anfang steht die Entscheidung: Möchte ich diesen Berg einer neuen Beziehung erklimmen, mit allem emotionalen Muskelkater, den so ein Wachstum mit sich bringt? Und was bin ich bereit dafür bei mir selbst zu ändern?