Häufig gestellte Fragen
Wann ist ein guter Zeitpunkt Paarberatung in Anspruch zu nehmen?
Partner:innenwahl ist Problemwahl
Insofern bringt jede Beziehung neben allem Schönen auch neue Herausforderungen mit sich. Sie sind in jeder Beziehung, die Sie eingehen, die Konstante. Was würde sich ändern, könnten Sie ruhig bleiben, auch wenn Ihr:e Partner:in, Sie zur Anpassung drängt? Was wäre anders, könnten Sie das Beste für Ihre Partnerin, Ihren Partner wollen und gleichzeititg ein stabiles Selbst wahren?
All diese Fragen können zu jedem Zeitpunkt in einer Beziehung hilfreich sein. Die meisten Paare kommen dann, wenn Muster eingefahren sind und jede Zugewandtheit einem Selbstverrat gleichkommt. Auch an dieser Stelle können wir noch gut arbeiten, es wird nur etwas mehr Zeit brauchen, als wenn Sie sich rechtzeitig Unterstützung suchen.
Therapie oder Beratung?
Ich verstehe mich als Beraterin, nicht als Therapeutin. Weder arbeite ich mit Diagnosen, noch mit der Absicht etwas im klinischen Sinne zu heilen.
Ich begleite Sie in die Richtung, in die Sie gehen wollen, zeige Wege auf und fühle mich verantwortlich für die Struktur und Gestaltung der Beratung. Wie Sie die Beratung und die dort besprochenen Erkenntnisse für sich umsetzen, obliegt Ihnen.
Was bedeutet "differenzierungsbasiert"?
Der differenzierungsbasierte Ansatz geht zurück auf David Schnarch, wurde aber von Berit Brockhausen, bei der ich gelernt habe noch erweitert.
Es geht darum, Klient:innen dabei zu begleiten, zu einem Mensch zu werden, der ein stabiles Selbst wahren kann und gleichzeitig im Kontakt mit einem Gegenüber bleibt, das ihn zur Anpassung drängt.
Wie viele Beratungen braucht es, um eine Wirkung zu erzielen?
Das ist sehr abhängig von Ihrem Anlass und Ihrer Bereitschaft bisherige Verhaltensmuster aufzugeben. Im Paarsetting gehe ich von mindestens 8 Terminen aus.
Nach 4 Sitzungen überprüfe ich immer mit Ihnen zusammen, ob Sie das Besprochene für sich umsetzen konnten und ob diese Beratungsform für Sie das richtige ist. Sie haben jeder Zeit die Möglichkeit, die Beratung zu beenden.
Ich bin in Therapie. Kann ich trotzdem eine (Paar)Beratung beginnen?
Ja, das geht. Sie sollten Ihre Therapeutin, Ihren Therapeuten über die Beratung informieren. Und auch ich bräuchte die Information, dass Sie in Behandlung sind.